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内側から美白できる方法とは？

輝くような白い肌は、女性の憧れですね。
最近では、美容皮膚科で美白できるクリームを
処方してもらえたり、
トランサミンカプセルというシミなどを
薄くする薬も処方されてたりします。

でも多少なりとも身体に負担がかかるのでオススメしません。

また、美白のためにビタミンCを摂取するのもいいですが、
それ以上に酵素たっぷり、麹酸の美白効果のある
シェイクがあります。
自分で作れるレシピを下記に掲載してあります。

簡単に作れるので是非お試しあれ。


＜身体の中から美白-苺甘酒シェイクの作り方＞

材料　３人分

甘酒　1/2カップ
豆乳　1/2カップ
いちご　４個
氷　適量
黒酢　少々

いちごは洗ってへたを取って、四等分くらいに切っておく。

2.ミキサーに、黒酢少々、いちご、甘酒、豆乳、
氷を入れてシェイクする。

病みつきなるくらい美味しいですよ〜！

これで一層、輝くような美白を手にしてくださいね。